Фитнес-тренер занимается:
- проведением индивидуальных/групповых спортивных тренировок;
- контролем правильного и безопасного выполнения упражнений во время тренировки;
- составлением рекомендаций по рациону питания;
- психологической поддержкой клиентов (преодоление комплексов, мотивация и т.д.)
Места работы
Спортивные агентства/клубы
Фриланс/частная практикаЗаработная плата
Начальный уровень:
40 000 руб. - 80 000 руб.
Продвинутый уровень:
80 000 руб. - 150 000 руб.
в зависимости от места работы, категории (персональный тренер, фитнес-инструктор, мастер-тренер) и количества проводимых тренировок
Подойдет ли это мне
Необходимые интересы:
- спорт;
- увлечение здоровым образом жизни;
- биология (особенно анатомия);
- психология;
- иностранные языки является преимуществом.
Необходимые личностные качества:
- хорошие коммуникативные навыки;
- выносливость;
- клиентоориентированность;
- способность к обучению в течение жизни;
- креативность.
Возможны трудности, если:
- не готов к большим физическим нагрузкам;
- не готов к общению с большим количеством людей;
- не готов к ненормированному рабочему графику.
План Б
Если захочется что-то поменять, можно стать:
- супервайзером тренажерного зала (координирование работы тренеров);
- фитнес-менеджером (координирование, контроль фитнес-подразделений);
- персональным аналитиком здоровья;
- предпринимателем (владельцем клуба/студии).
Квалификация
Вариант 1
Образование в области спорта.
- Бакалавриат (4 года);
- Магистратура (2 года).
Предметы, необходимые для поступления в вуз
Вариант 1
Образование в области спорта
- русский язык;
- биология;
- собеседование.
Полезные ссылки
На русском языке
Сайты, блоги, сообщества
- Блог Нины Матвиенко, тренера World Class.
- Блог Дмитрия Калашникова, популярного фитнес-тренера.
- Fitness Guides, портал о фитнесе и здоровом образе жизни. Подборки полезных материалов.
- Join Fitness, сайт о фитнесе, правильном питании и здоровом образе жизни.
- Iron-Health.ru, портал о бодибилдинге и фитнесе.
На английском языке
Интернет-канал
- It's okay to be smart. Подборка интересных видео, посвященных биологии.
Сайты, блоги, сообщества
- BioDigital Human, 3D платформа, которая упрощает понимание анатомии. Включено медицинское описание 3D-моделей.
Мнение экспертов
